私ね、あまり悩みとか
なさそうに見られるんです
幸せそうに見られるんですね
いや、幸せなんですよ
悩みもないんですよ
そのとおりなのですが
さすがにね
落ち込むことはあるんです
きのうもどんよりしてたんです
なんかうまくいかなくて
空回りしているというか
昨日upしたブログだって
全然まとまらなくて
言いたいこと、とっ散らかってるし
全然できあがらなくて
心の中が穏やかじゃなくて
思考もまとまらないし
あーだめだめだなあと思ったまま
１日を終えようとしていて。
でも１日の最後に
ベットの中に入ってから
毎日していることがあって
それをしたら最後に落ち着いたんですよ
何をしているかというと
目を閉じて手を合わせて
感謝するんです
今日あったこと
思い出して
感謝するんです
目を閉じていると
金色の光というか
太陽の光みたいのが
降り注いでくるのですが
その中で１日を思い出して
ただ感謝するんです
感謝はその時によって
違うんですけどね
めっちゃんが今日もそばにいてくれること
何事もなく１日を終えることができること
美味しいなあと感じる味覚があること
あなたは意外と繊細だからねと
私を分かってくれている旦那さんがいること
星が綺麗だなあと思えること
その星を見る目があること
私がここに存在していること
あげればキリがないのだけれど。
そんなことを考えていたら
すーっと楽になってね
あっという間に寝ていました
文句が出たり
不満が出るときってね
絶対的に感謝が足りてない
感謝すれば不満が出ないよ
ってことじゃないんですよ
ただ自分がすでに
持っているものに
気づくこと
気づくことで
自然と感謝の
気持ちが出ることが大切で
あるを探してみることは
しあわせなことに気づくし
大丈夫だって、安心します
人間って忘れっぽいから
神様はいい機能をつけてくれたけれど
気をつけないと大切なことまで
忘れちゃうんだよね
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